ゴルフが趣味の女性」の心理と実態!婚活事情や始め方も解説
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こんにちは。ひろびろLife運営者の「golf30」です。
これからゴルフをしている女性の環境やきっかけ、さらに心理面や目的など様々な角度からご紹介してみようかな思います。
どうぞご覧ください。
最近、InstagramなどのSNSを開くと、キラキラしたウェアに身を包んでゴルフを楽しんでいる女性の投稿を本当によく見かけるようになりましたよね。
「私もあんなふうに緑の中でリフレッシュしたい!」と憧れる一方で、
「でも、ゴルフってお金持ちの奥様がやるものじゃないの?」
「ルールも知らないし、私なんかが始めても大丈夫かな…」
なんて、一歩踏み出せずにいる方も多いのではないでしょうか。

実は、今のゴルフ業界は昔とは随分と様変わりしていて、私たちのような普通の女性でも気軽に楽しめる環境が整ってきているんです。
とはいえ、やっぱり気になるのは「お金のリアル」や「男性からの視線」、そして「婚活に使えるのか?」といった本音の部分ですよね。
そこで今回は、ゴルフ歴だけは長くなってきた私が、実際にコースで見聞きした経験や、周囲のゴルフ女子たちの赤裸々な声を交えて、その実態を徹底的に解剖していきます。
この記事でわかること
- ゴルフを趣味にする女性の性格的特徴や始めるきっかけとなる深層心理がわかる
- お金事情や「ダサい」と思われないための注意点などリアルな実態を把握できる
- 初心者向けの練習法や道具選びのコツを知りスムーズにゴルフライフを始められる
- ゴルフを通じた婚活事情や男性との上手な付き合い方について理解を深められる
ゴルフが趣味の女性の心理と実態
まずは、実際にゴルフを楽しんでいる女性たちがどのような性格で、どんな理由でクラブを握り始めたのか、その内面や取り巻く環境について深掘りしてみたいと思います。
「ゴルフ女子」と一括りにされがちですが、その中身は十人十色。彼女たちのリアルな姿を知ることで、あなた自身がゴルフに向いているかどうかも見えてくるはずです。
ゴルフ女子に多い性格と特徴

ゴルフ場に行くと本当にいろいろなタイプの女性を見かけますが、長く続けている人、楽しんでいる人にはいくつか共通する性格的な特徴があるように感じます。
私が多くのゴルファーと接してきた中で感じるのは、「メンタルがタフで、前向きな変換ができる人」が多いということです。
ゴルフというスポーツは、正直言って「失敗の連続」です。
止まっているボールを打つだけなのに、なぜか思うように飛びません。
空振りしたり、池に落ちたり、林の中に消えていったり…。完璧主義で「失敗したくない」という気持ちが強すぎる人は、最初のうちはストレスを感じてしまうかもしれません。
逆に、「まあ、そんな日もあるよね!」「今のミスは面白かった!」と笑ってネタにできるようなポジティブな性格の女性は、メキメキと上達しますし、周りからも愛されます。
また、「社交的でコミュニケーション能力が高い」というのも大きな特徴です。
ゴルフは朝早くに集合して、プレーをして、お昼ご飯を食べて、お風呂に入って帰るまで、半日以上を同伴者と一緒に過ごします。
初対面の人と回ることも珍しくありません。
そんな中で、沈黙を恐れずに会話を楽しんだり、相手を気遣ったりできるスキルは必須なんですよね。
だからこそ、ゴルフ女子には営業職や接客業など、人と接することが好きなタイプの女性が多い気がします。
几帳面さと大雑把さのバランス
面白いのが、「几帳面さ」と「大雑把さ」の両方を兼ね備えている人が多いこと。
ルールやマナーに関してはしっかりと守る律儀さが必要ですが、いざショットを打つときは「えいっ!」と大胆に振り切る思い切りが必要です。
このオンオフの切り替えが上手な女性は、仕事もプライベートも充実している印象がありますね。
女性心理から見る始めるきっかけと深層心理

なぜ女性たちは、決して安くはない費用と時間をかけてまでゴルフを始めるのでしょうか。
表向きの理由は「運動不足解消」や「付き合い」が多いですが、もう少し深い部分の女性心理を探ってみると、いくつかの興味深いパターンが見えてきます。
圧倒的に多いのが、「身近な男性の影響」という受動的なスタートです。
「彼氏が週末いつもゴルフで構ってくれないから、私も始めて一緒に過ごしたい」という可愛い理由の人もいれば、「会社の上司にしつこく誘われて断れなくて…」というビジネスライクな理由の人もいます。
ゴルフは初期費用がかかるし、予約も面倒なので、誰かがお膳立てしてくれないと、女性一人で「よし、始めよう!」とはなりにくいスポーツなんですよね。
そして、現代ならではの理由として外せないのが、「承認欲求」と「自己ブランディング」です。緑の芝生の上で、トレンドのミニスカートやサンバイザーを身につけた姿は、日常の自分とは違う「特別な私」を演出してくれます。
Instagramに「#ゴルフ女子」とタグ付けして投稿することで得られる「いいね」の数や、「アクティブで充実してそう」という周囲からの評価。これらがモチベーションとなって、練習を頑張れるという女性は決して少なくありません。
これは決して悪いことではなく、ファッションから入るのも立派なゴルフの楽しみ方の一つだと私は思います。
ゴルフ趣味はダサい?女性が気をつけること
ネットで検索していると、「ゴルフ 趣味 ダサい」なんていうショッキングな関連キーワードを見かけることがあります。
「えっ、私ダサいと思われてるの!?」と不安になりますよね。
でも安心してください。
ゴルフ自体がダサいわけでは決してありません。
ただ、「マナーやTPOを無視した振る舞い」をしてしまうと、一気に「イタい」「ダサい」認定されてしまうリスクがあるのも事実です。
例えば、ファッション。
最近のゴルフウェアは多様化していて、カジュアルなものも増えました。
でも、名門コースと呼ばれるような格式高いゴルフ場に、襟のないTシャツや、極端に短いマイクロミニスカート、あるいは体のラインが出すぎる露出過多なウェアで行くのはNGです。
ゴルフ場は「大人の社交場」という側面もあるので、場所の雰囲気に合わない格好をしていると、同伴者が恥ずかしい思いをしてしまいます。

ここに注意!ダサい認定されるNG行動
- プレー中もスマホばかり見て自撮りに夢中になる
- 大声で騒いだり、キャディさんに対して横柄な態度をとる
- ルールを全く覚える気がなく、常に誰かに頼りきり
- 「私、下手だから~」と言い訳ばかりして進行を遅らせる
- バンカーを直さない、グリーン上のボールマークを直さない
特に気をつけたいのが、「スロープレー」です。
初心者のうちは打数が多いのは仕方ありません。
でも、ダラダラと歩いたり、クラブ選びに時間をかけすぎたりして、後ろの組を待たせてしまうのは最大のマナー違反。走ってボールに向かい、テキパキとプレーする姿勢があれば、どんなに下手でも「素敵なゴルファーだな」と思ってもらえます。
「スコアよりもマナー」。これを意識できるかどうかが、ダサいと言われるか、素敵と言われるかの分かれ道かなと思います。
ゴルフ趣味の年収とお金持ちが多い噂の真実
「ゴルフはお金持ちのスポーツ」というイメージは根強いですが、実際のところはどうなのでしょうか。
私の感覚では、「ピンキリだけど、ある程度の余裕は必要」というのが正直なところです。
確かに、メンバーシップコースの会員権を持っていたり、毎週のようにラウンドに行ったり、新作のクラブやウェアを頻繁に買い替えるような層は、間違いなく富裕層です。
経営者や医師、弁護士といったハイステータスな男性が多いのも事実ですし、そういった方々と対等に交流できる女性も、ご自身でビジネスをされていたり、実家が裕福だったりと、経済的基盤がしっかりしているケースが多いように感じます。
しかし、今は「カジュアルゴルフ」の時代でもあります。
例えば、楽天GORAやGDOといった予約サイトを使えば、平日のセルフプレー(キャディさんなし)で昼食付き5,000円〜6,000円というプランもざらにあります。
これなら、たまの贅沢ランチや飲み会1回分くらいの金額ですよね。

| 項目 | 節約派(月1回) | リッチ派(月1回) |
|---|---|---|
| 練習場代 | 3,000円 | 10,000円(レッスン込) |
| ラウンド代 | 6,000円(平日・セルフ) | 20,000円(休日・キャディ付) |
| 交通費・食事 | 3,000円(乗り合い) | 5,000円 |
| 合計目安 | 約12,000円 | 約35,000円~ |
こうして見ると、工夫次第では一般的なOLさんのお小遣いの範囲内でも十分に楽しむことが可能です。
ただ、初期費用(クラブセットやウェア一式)で最低でも5万〜10万円程度はかかりますし、車がないと移動が不便という側面もあります。
「生活費を削ってまでやるものではないけれど、趣味に使えるお金が月1〜2万円あるなら始められる」。これがリアルな金銭事情ではないでしょうか。
ちなみに、総務省統計局の調査でも、スポーツ活動への参加率は年収階級が上がるほど高くなる傾向にあることが示されています。
やはり、ゴルフを継続的に楽しむためには、時間と心、そしてお財布の余裕がある程度は必要だと言えるでしょう。
(出典:総務省統計局『社会生活基本調査』 https://www.stat.go.jp/data/shakai/2021/index.html)
ゴルフがうまい人の特徴は?
女性で「この人、ゴルフうまいな~!」と感じる人には、技術的なこと以前に、考え方や取り組み方に明確な特徴があります。
それは、「自分を客観視できている」ということです。
ゴルフが下手なうちは、どうしても「飛ばしたい!」「ピンに寄せたい!」という欲が出て、自分の実力以上のショットを打とうとして自滅してしまいがちです。
でも、うまい女性は自分の飛距離や持ち球(曲がり癖)を冷静に把握しています。
「私はドライバーで150ヤードしか飛ばないから、無理に池越えは狙わずに刻もう」といった具合に、自分の能力に合わせた「コースマネジメント」ができるんです。
感情のコントロールが鍵
また、「感情の切り替えが早い」という点も挙げられます。
ゴルフにミスはつきもの。OBを打ったり、バンカーから出なかったりした時に、いつまでも「あーあ、最悪…」と引きずっていると、次のショットも失敗しがちです。
うまい人は「終わったことは仕方ない!次頑張ろう!」とスパッと気持ちを切り替え、常に今の状況を楽しむメンタルの強さを持っています。
怒ったり腐ったりせず、常に笑顔でプレーできる人は、スコア以上に「うまいプレーヤー」として尊敬されますよ。
ゴルフで100を切れる女子の割合は?

ゴルフをする人にとって一つの大きな目標であり、ステータスでもある「スコア100切り」。男性でも難しいと言われているこの壁ですが、女性の場合はどのくらいの割合で達成できているのでしょうか。
一般的に言われているデータや、私がこれまでコンペなどで見てきた肌感覚でいうと、女性アマチュアゴルファー全体の中で安定して100を切れる人は、おおよそ2割程度ではないかなと思います。
かなり狭き門ですよね。
なぜ女性の100切りは難しい?
最大の理由は「飛距離」です。
女性の平均的なドライバー飛距離は150〜170ヤード程度。
これだと、パー4のホールで2回でグリーンに乗せる(パーオンする)のが物理的に厳しいケースが多いんです。
つまり、アプローチとパターで確実に拾っていく技術がないと、ボギーやダブルボギーを回避できず、スコアがまとまらないのです。
だからこそ、女性でコンスタントに100を切って回ってくる人は、男性からも「おっ、かなり本格的だな!」「練習してるんだな」と一目置かれる存在になります。
ただ、勘違いしてほしくないのは、「100を切れなければゴルフを楽しめないわけではない」ということです。
エンジョイ勢であれば、110~120くらいのスコアでも、マナー良く楽しく回れれば十分に「良いゴルファー」です。
スコアにとらわれすぎて辛くなるより、まずは自分のペースで楽しむことを優先してくださいね。
ゴルフが趣味の女性の始め方と婚活
ここまではゴルフ女子の生態や内面について触れてきましたが、
ここからは「じゃあ、私も始めてみたい!」という方への具体的なアドバイスと、そして皆さんが密かに気になっているであろう「ゴルフ婚活」のディープな事情について、もう少し踏み込んでお話ししますね。
初心者女性の練習方法とクラブ選び
「何から始めればいいかわからない」「道具は何を買えばいいの?」という初心者の方。
いきなり高いクラブセットを買うのはちょっと待ってください!
私のおすすめする失敗しないステップは、
「まずは手ぶらでスクール体験に行く」ことです。
自己流で練習場でボールを打つのも楽しいですが、ゴルフはグリップ(握り方)や構え方が少しでも間違っていると、全くボールが当たりません。
変な癖がついてから直すのは本当に大変なので、最初の最初だけでもプロに教わるのが、結局は一番の近道であり、お金の節約にもなります。
最近はクラブやシューズを無料で貸してくれるインドアのゴルフスクールがたくさんあるので、まずはそこで「ボールが当たる快感」を味わってみてください。
賢いクラブ選びのポイント

そして、いざ自分のクラブを買うとなった時の選び方ですが、以下のポイントを意識してみてください。
- 見た目でテンションが上がるか: これが一番大事です!可愛いピンクが入っているとか、ブランドが好きとか。自分の気に入った相棒じゃないと、練習に行く気になりません。
- 軽くて柔らかいスペックを選ぶ: 力に自信があるスポーツ経験者以外は、レディース用の「Lシャフト(エル・シャフト)」を選びましょう。硬いクラブはボールが上がりません。
- ハーフセットから始める: 最初から14本揃える必要はありません。ドライバー、フェアウェイウッドかユーティリティ1本、7番アイアン、9番アイアン、サンドウェッジ、パターの合計6~7本程度が入った「ハーフセット」が、軽くて持ち運びもしやすく、お財布にも優しいのでおすすめです。
中古ショップに行けば、数万円で綺麗なセットが手に入ることもあります。
店員さんに「これから始める初心者です」と伝えれば、優しく教えてくれるはずですよ。
独身女性のメリットと婚活事情と本音

「ゴルフをするとハイスペックな男性と結婚できるって本当?」という都市伝説のような噂。
これ、あながち嘘ではありません。
正直なところ、ゴルフは婚活ツールとして、現代に残された最強の手段の一つだと思います。
その最大の理由は、「効率的なフィルタリング」ができるからです。
先ほどもお話ししたように、ゴルフはお金も時間もかかる趣味です。
つまり、ゴルフ場に来ている男性というだけで、「一定の経済力がある」「休日を活動的に過ごす元気がある」「車を持っている可能性が高い」という条件をクリアしている確率がグンと上がります。
さらに、ゴルフは性格の履歴書とも言われます。
「待ち時間にどんな話をするか?(会話の引き出し)」
「ミスした時に不機嫌にならないか?(感情のコントロール)」
「キャディさんへの態度はどうか?(店員さんへの態度と同じ)」
一日一緒にラウンドすれば、その人が結婚生活に向いているか、自分と相性が良いかが手に取るようにわかります。
ランチタイムも含めれば6時間以上拘束されるので、お見合いや合コンよりも遥かに相手の深い部分を知ることができるんです。
実際、私の周りでもゴルフコンペや練習場で知り合って結婚したカップルは結構います。
いわゆる「ゴルコン(ゴルフ合コン)」も盛況です。
ただ、注意点として、既婚者が「遊び相手」を探すために参加しているケースもゼロではありません。
そこは見極めが必要ですが、「ガツガツ婚活!」というよりは、「純粋にゴルフを楽しんでいたら、素敵なパートナーも見つかった」くらいのスタンスのほうが、余裕があって魅力的に見える気がします。
趣味の男性とうまく付き合うコツ

最後に、彼氏や夫、あるいは気になる意中の男性がゴルフ趣味だった場合の、上手な付き合い方についてお話しします。
ここを抑えておけば、あなたは間違いなく「手放したくない最高のパートナー」になれます。
男性って、基本的には「教えたがり」で「頼られたい」生き物なんですよね(笑)。
特に自分が得意なゴルフに関しては、女性にかっこいいところを見せたいし、知識を披露したくてウズウズしています。
なので、もし一緒に練習やラウンドに行くときは、「ねえねえ、ここどうやって打つの?」「すごい!今のショットかっこよかった!」と、適度に頼って、褒めてあげるのが円満の秘訣です。
「教え魔」への対処法
ただ、困ったことに、聞いてもいないのに延々とスイング理論を語り出し、ダメ出しをしてくる「教え魔」と化す男性もいます。
これ、女性からすると本当にストレスですよね…。
でも、そこで「うるさいな、好きに打たせてよ!」と反論するのは喧嘩の元。
そういう時は、女優になったつもりで「なるほど~、勉強になる!今度試してみるね!」と笑顔で受け流し、「ありがとう」と感謝だけ伝えて、実際は自分のペースで打つのが賢い大人の対応です。
そして何より最強のキラーワードは、「ナイスショット!」です。
彼が良い球を打ったら、誰よりも早く、明るく声をかけてあげてください。
一緒にいる時間を全力で楽しんでくれる女性。そんなあなたの姿を見て、彼は「また次も君と行きたいな」と必ず思うはずですよ。
まとめ:ゴルフが趣味の女性ライフを楽しむ

ここまで、ゴルフが趣味の女性について、心理や実態、始め方、そして気になる婚活事情まで、長々とお話ししてきました。
いかがでしたでしょうか。
ゴルフは確かにお金もかかるし、日焼けもするし、朝は早いし、練習しないとうまくならないし…と、大変な面もたくさんあります。
でも、それ以上に、緑の中で思いっきりボールを打つ爽快感、四季折々の景色、可愛いウェア選び、そして年代や性別を超えた新しい出会いなど、得られるものは本当に大きいです。
もしあなたが今、「始めてみようかな」と迷っているなら、ぜひ一度練習場に足を運んでみてください。
空振りしたっていいんです。まずはその一歩が、あなたの日常を少しだけ鮮やかで豊かなものに変えてくれるかもしれません。
「ゴルフが趣味の女性」として、自分のペースで、無理なく楽しく、素敵なゴルフライフを送ってみてはいかがでしょうか。
コースでいつかお会いできるのを楽しみにしています!
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